2002 absolvierte Sandra Quadflieg ihre Schauspielausbildung an der Schule für Schauspiel Hamburg und machte sich anschließend sowohl im Theater als auch in Film- und Fernsehproduktionen einen Namen. Neben ihrer erfolgreichen Schauspielkarriere engagiert sich Sandra Quadflieg aktiv für soziale Belange. Sie unterstützt verschiedene wohltätige Organisationen und setzt sich für benachteiligte Menschen ein. Ihr soziales Engagement spiegelt ihre Hingabe für eine gerechtere und bessere Gesellschaft wider.

Sandra Quadflieg ist unter anderem ehrenamtliches Vorstandsmitglied der Benita Quadflieg Stiftung. Diese hat es sich zum Ziel gesetzt, gesunde Kinder und Kinder mit unterschiedlichen Entwicklungsproblemen oder Behinderungen in ihrer Entwicklung zu fördern und zu integrieren sowie benachteiligten Kindern die Chance auf Gleichbehandlung in der Gesellschaft zu ermöglichen. Sie setzt sich dafür ein, dass auch diese Kinder aufgrund von Erziehung durch Beziehung Bausteine in ihrer kindlichen Entwicklung erleben, an die sie sich später gerne erinnern.